A szemfáradtság nem a munka velejárója. Hanem a rossz tervezés eredménye.
Profi Tippek
A fix talpú monitorok ritkán vannak ideális magasságban. A szemnek akkor a legjobb, ha a képernyő felső széle pontosan szemmagasságban van.
Egy állítható gázrugós monitor kar lehetővé teszi a "Push/Pull" távolság beállítását is. Ha olvas, közelebb húzza, ha filmet néz, hátrébb tolja, így a szeme sosem erőlködik feleslegesen.
A háttérvilágítás, ami megmenti a látását sötétben.
A szem és a monitor között minimum 50-70 cm távolságnak kell lennie (kb. kartávolság).
A "Bias Lighting" LED szalag a monitor mögött kiegyenlíti a kontrasztot a sötét szoba és a fényes kijelző között.
A testhelyzet változtatása javítja a vérkeringést, ami a szem oxigénellátását is segíti.
Használjon tükröződésmentes bevonatú monitort vagy speciális fóliát.
Használjon időzítőt: 25 perc munka, 5 perc szünet, ahol tilos a képernyőre nézni.
Még ha tökéletes is a látása, a "munkaszemüveg" (computer glasses) használata ajánlott. Ezek a lencsék enyhe sárgás árnyalattal és tükröződésmentes réteggel rendelkeznek.
Céljuk a kék fény szűrése és a kontraszt növelése, ami csökkenti a szemizmok mikrofeszültségét a nap folyamán.
A befektetés a munkaállomásba befektetés az egészségbe.
"A monitor mögötti LED világítás (bias lighting) teljesen megszüntette az esti fejfájásomat."
"A monitor karral végre be tudtam állítani a tökéletes magasságot. A nyakam és a szemem is hálás."
"Szkeptikus voltam a kékfény-szűrő szemüveggel kapcsolatban, de délután 4-kor már érzem a különbséget."
"Az 50-70 cm szabály betartása nehéz volt eleinte, de megérte átrendezni az asztalt."
Küldjön képet munkaállomásáról, és mi adunk 3 tippet a javításra.
Elemzés KéréseGyőr, Baross Gábor út 14, 9021 Hungary
+36 96 552 813
support (at) gobavi.shop
Nappal 5000-6500K (hideg), este 2700-3000K (meleg) ajánlott.
A 24-27 colos méret ideális a legtöbb asztalhoz. A túl nagy monitor több szemmozgást igényel.
Igen, a hajlított monitorok tartják a fókusztávolságot a széleken is, így a szemnek kevesebbet kell fókuszálnia.
Olcsóbb monitorok háttérvilágításának vibrálása. Keressen "Flicker-Free" minősítésű kijelzőt.